Nutrición en el lactante menor

(0-1  Año)

En el primer año de vida se experimentan los cambios más importantes que la persona va a tener durante su vida en el crecimiento y desarrollo.

GET:

Energía necesaria para equilibrar el gasto total en un nivel deseable de actividad física y favorecer el crecimiento y desarrollo óptimos compatibles con la salud a largo plazo.

Requerimiento de energía estándar:

    0-6 meses                                                           6-12 meses

Hombre: 570kcal/día                                           Hombre: 742 Kcal/día

Mujer: 520 Kcal/día                                              Mujer: 676 Kcal/día

2004 FAO/WHO/UNU NIÑOS                                   2004 FAO/WHO/UNU NIÑAS

MESES	KCAL/ DIA	KCAL/DIA/KG
0-1	473	113
1-2	434	104
2-3	397	95
3-4	343	82
4-5	340	81
5-6	337	81
6-7	329	79
7-8	330	79
8-9	330	79
9-10	335	80
10-11	336	80
11-12	337	81

MESES	KCAL/DIA	KCAL/KG/DIA
0-1	464	107
1-2	517	101
2-3	550	94
3-4	537	84
4-5	571	83
5-6	599	82
6-7	604	78
7-8	629	78
8-9	652	78
9-10	676	79
10-11	694	79
11-12	712	79

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Proteínas:

Necesarias para la reposición de tejidos, deposito de masa magra y crecimiento. Su origen debe de ser exclusivamente de  leche materna (0-6 meses) y de 6 meses en adelanté  leche materna y alimentos sólidos (Complementos con proteínas de alta calidad ).

REQUERIMIENTO
0-6 meses	6-12  meses
9.1gr/día - 1.52g/kg/día	11 gr/día - 1.2 g/kg /día

 

 

 

Lípidos 

Es la principal fuente de energía. Indispensable para el crecimiento y desarrollo  Proporcionan propiedades funcionales de las membranas. ( fluidez, propiedades de transporte, actividad de receptores, captación y liberación de sustancias, transducción y conducción de señales).

Favorecen  el aumento de peso, almacenamiento de energía, desarrollo visual y cognoscitivo.

Los primeros 6 meses Debe de llevar una proporción de 5 a 10:1 de n6:n3

REQUERIMIENTO
0- 6 meses	30 Grs/día
6-12 meses	31 Grs/día

 

Requerimientos de carbohidratos

Los carbohidratos deberían suponer entre el 30% y el 60% de la ingestión calórica.

0-6 meses 60 gramos/ día

7-12 meses 95 gramos/ día

Capacidad gástrica
0-7 días	10 a 20 ml
1-2 semanas	90 ml
3-4 semanas	120 ml
2 meses	150 ml
3-4 meses	180 ml
5-6 meses	210 ml
7 meses	210

 

Requerimientos hídricos:

La capacidad de concentración renal de los lactantes pequeños es menor que la de los niños mayores y los adultos, son más vulnerables al desarrollo de desequilibrios del balance hídrico.

REQUERIMIENTOS DE AGUA
10 DÍAS	125-150
3 MESES	140-160
6 MESES	130-155
1 AÑO	120-135